Растяжка в Севастополе Северная

Здравствуйте!
Я сертифицированный тренер по пилатесу растяжке с опытом работы более 10 лет. Провожу групповые и индивидуальные тренировки как в зале так и онлайн.
Мои тренировки направлены на развитие гибкости и силы, укрепление мышц спины и пресса, раскрытие грудной клетки и улучшение осанки, что в свою очередь способствует улучшению работы сердца, дыхательной системы, уменьшению головных болей, болей в спине, снятию зажимов, головокружений и многое другое. Все вышеперечисленное способствует улучшению качества жизни, снятию стресса, избавлению от депрессии. Выбирая меня как своего тренера вы выбираете путь здоровья и долголетия.

Занятия проходят в уютном зале на Северной стороне Севастополя на ул. Громова, 8 (Спорт Хаус) и в Любоморье. Утренние и вечерние группы.